Transforme-toi pour de bon.
Adresse : 12 Rue Carlencas, 34000 Montpellier
Email : contact@coach-sportif-montpellier.online
Téléphone : 04 85 30 20 89
Je m’engage à garantir une perte de 8 à 15 kilos à chaque client, de façon saine et durable, pour une transformation définitive.
Atteins jusqu’à 15 kilos en moins en seulement 3 mois. Retrouve un corps plus léger, tonique et sculpté, sans sacrifices extrêmes.
Oublie les régimes sévères ! Adopte des habitudes alimentaires et de vie simples mais puissantes, qui te changeront à jamais.
Apprends à gérer ta santé et ta forme de manière autonome, en devenant maître de ton bien-être, sans dépendre de quiconque.
Dis adieu à la fatigue. Réveille-toi chaque jour avec un regain d’énergie et une endurance boostée.
Ton corps changera pour toujours. Atteins un physique dont tu pourras être fier, pour une métamorphose sans retour en arrière.
Renforce ta confiance jour après jour. Chaque étape te rapprochera de ton objectif, te révélant sous ta meilleure version.
Même si ma méthode est 100% à distance, c’est comme ci j’étais tout le temps avec vous. Et si je vous disez que :
Ma méthode consiste à perdre entre 8 et 15kgs en 90 jours, peu importe où tu te trouves. On ne parle pas de régime, mais d’une approche unique entièrement personnalisée qui s’adapte à ton mode de vie, tes contraintes, et tes besoins spécifiques. L’objectif est de mettre en place un mode de vie plus sain, en intégrant progressivement de bonnes habitudes de vie. Je suis disponible 7j/7 pour t’accompagner à chaque étape.
Absolument ! Peu importe où tu habites, que tu sois en France ou à l’étranger, ce programme est 100 % en ligne et peut être suivi à distance. Je travaille déjà avec de nombreux clients que je n’ai jamais rencontrés en personne. Grâce à un suivi constant via WhatsApp et des outils digitaux, tu recevras un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à ta situation, tes objectifs et tes contraintes.
Clairement ! Ce programme s’adapte à tous les niveaux, que tu sois débutant(e) ou déjà actif(ve). L’entraînement et les recommandations alimentaires sont adaptés selon ton niveau de forme, tes préférences et ton quotidien. L’idée est de progresser à ton rythme pour que tu puisses adopter un mode de vie sain et durable, sans te sentir dépassé(e) et en atteignant tout de même l’objectif fixé.
Non je suis totalement contre les régimes ! Ma méthode est basée sur l’équilibre et la personnalisation. Tu n’auras pas à suivre des restrictions alimentaires draconiennes. On va plutôt mettre en place des habitudes saines et adaptées à ton quotidien, tes goûts, et tes contraintes (familiales, professionnelles, etc.). L’idée est de trouver un équilibre durable qui fonctionne pour toi, et pas juste une solution temporaire.
Cela varie en fonction de chaque personne, mais en général, les premiers résultats visibles se font lors du premier bilan au bout de 2 semaines de coaching si tu suis les recommandations à la lettre. La clé est la constance et l’effort, mais les résultats sont là pour ceux qui persévèrent.
Cela dépendra de ton niveau et de ton emploi du temps. Nous établirons ensemble un plan qui respecte tes disponibilités. En général, je recommande 3 à 5 séances par semaine, qui peuvent durer entre 30 et 90 minutes, mais tout est ajusté en fonction de toi, de tes contraintes et de tes objectifs.
Du tout ! Chaque entraînement, chaque séance est adapté en fonction du matériel que tu as à disposition, que ce soit à domicile, en salle de sport, ou en extérieur. Evidemment, dès le départ je vous dirais si cela convient à votre objectif, certaines fois, je recommande quand même des séances en salle. Mais rien d’obligatoire !
Oui ! Le programme est totalement adapté à tes préférences alimentaires ou à tes contraintes (régime végétarien, allergies, intolérances, etc.). Mon objectif est de te proposer des solutions qui respectent ton mode de vie et tes besoins spécifiques, tout en te permettant d’atteindre tes objectifs.
Si vous avez entre 8 et 15kgs à perdre, 3 mois suffisent largement. Si tu as plus à perdre, c’est possible également de partir sur 6 mois. Les résultats varient en fonction de ton implication, de ta régularité et de tes efforts. Ce programme est conçu pour te rendre autonome et t’aider à adopter de nouvelles habitudes, avec un suivi constant de ma part pour t’encourager et ajuster le plan si nécessaire. Ce n’est pas un miracle, il faudra fournir des efforts réguliers, mais tu ne seras jamais seul(e) dans ce processus.
Adresse : 12 Rue Carlencas, 34000 Montpellier
Email : contact@coach-sportif-montpellier.online
Téléphone : 04 85 30 20 89
